COACHING Bien-Être :

Si vous décidiez de vous sentir bien ?

sophrologie paris

Objectif : Se sentir mieux naturellement !

Que vous soyez à la recherche d’une thérapie qui soit de courte durée pour vous aider à résoudre une problématique précise, ou bien que vous souhaitiez entretenir et approfondir votre bien-être « corps/esprit », le coaching bien-être est fait pour vous.

C’est la solution idéale pour vous apprendre à maîtriser votre stress et à développer des comportements positifs face aux défis de la vie.

Vous récupérez rapidement des capacités d’harmonie, de confiance et de calme. Vous vous sentez mieux, plus serein, vous récupérez de l’énergie, vous êtes plus optimiste.

  Séances Coaching Bien-Être

Les bénéfices du Coaching Bien-Être

relaxation

Le coaching Bien-Être vous apportera de grands bénéfices dans la gestion du stress et de tous ses dérivés (anxiété, fatigue, peurs…). Technique avancée de mieux-être, vous apprendrez à vous libérer rapidement et durablement de vos blocages.

Expérimentez une séance de coaching Bien-Être

Le coaching bien-être que je vous propose est un outil complet de développement personnel. Sa pratique régulière permet de mieux se connaître et de s’accepter paisiblement. L’individu retrouve sa capacité à positiver son existence et à améliorer sa vie.

Champs d’applications :

Le coaching est une réponse experte majeure au mal-être des individus dans nos sociétés modernes.

bien-être

Ses champs d’application sont très larges et variés.

  • Bien-etre

• Gestion du stress

• Vaincre la peur, l’anxiété, l’angoisse

• Vaincre la timidité, le trac, l’appréhension du regard des autres

• La gestion des émotions

• Vaincre l’insomnie

• Retrouver une bonne concentration

• Retrouver de l’énergie et de la motivation

• Prendre confiance en soi

• Avoir une bonne estime de soi

• La gestion du poids (mincir et stabiliser son alimentation)

• Arrêter de fumer

• La gestion de la douleur

• Préparation à la naissance (accouchement et maternité)

• Préparer un changement de vie (professionnel, personnel)

• La préparation mentale sportive

Prenez rendez-vous

Bien-Être et Coaching

coaching entreprise

Le coaching Bien-être peut se pratiquer en séance INDIVIDUELLE (= séances personnalisées en cabinet) et en séance COLLECTIVE (= ATELIERS).

– Séances individuelles 

Ateliers collectifs

– Formations Entreprises

N’hésitez pas à me contacter pour votre besoin.

Mais au fait : c’est quoi, le COACHING Bien-Être?

coaching Louise Hay

Il s’agit d’une méthode très complète de bien-être, qui rassemble un répertoire de techniques avancées de détente corps-esprit et qui apportent de grands bénéfices en qualité de vie, pour « transformer votre vie! » (son livre best-seller).